Ga je mee naar de yogaweek in Frankrijk?
Ervaar de ultieme yogaweek in Frankrijk
Een week vol Yoga, Zon & Genieten
Ben je ook zo toe aan een weekje helemaal voor jezelf? Kun je wel wat rust gebruiken, maar vind je het ook fijn als er wat structuur in de dag zit? Wil je tot jezelf komen, en tegelijkertijd onderdeel uitmaken van een groep? En zou je je graag onderdompelen in de yoga, maar ook genoeg vrije tijd willen hebben om erop uit te gaan? Zonder dat je daarvoor naar de andere kant van de wereld hoeft? Kom dan met ons mee naar Frankrijk en gun jezelf dan een week vol yoga, ontspanning, heerlijk eten en fijn, kleinschalig gezelschap.
Waar Ontspanning Centraal Staat
In een ZYN yogaweek in Frankrijk staat ontspanning centraal. Begeef je op de mat voor verkwikkende yoga in de tuin of onze sfeervolle YogaBarn. Geniet van rustgevende massages, wandelingen in de natuur, het verkennen van Franse stadjes, of ontspan met een goed boek in de hangmat. Wat jouw definitie van ontspanning ook is, een ZYN yogaweek biedt de perfecte setting!
Wat Kun Je Verwachten?
-
Yoga: Laat je meenemen op de mat in ochtend- en avondflows, omringd door de serene sfeer van onze YogaBarn en het zwembadterras. Vogelconcerten gegarandeerd!
-
Workshops: Overdag verdiep je je in ontspanningstechnieken zoals yoga nidra, lange yin-sessies en tension release-sessies.
-
Natuur & Cultuur: Ontdek het prachtige glooiende groene landschap van Nadillac, geniet van wandelroutes, kajakken, en culturele uitstapjes naar pittoreske dorpjes zoals Saint-Cirq-laPopie en Rocamadour.
-
Me Time: Heb je behoefte aan rust? Geniet dan van vrije tijd om te lezen, slapen of bij het zwembad te ontspannen. De kleine groepsgrootte zorgt voor een perfecte balans tussen verbinding met anderen en waardevolle tijd voor jezelf.
Een voorproefje
Boek Jouw Plekje Nu!
De ZYN yogaweek in Frankrijk geeft je een zorgeloze ervaring waarin je de perfecte combinatie hebt tussen vakantie en het goed zorgen voor je lijf en je hoofd. Geniet van een fijn huis met hele ruime tuin, heerlijke maaltijden en dagelijkse yoga en meditatiesessies om stralend en ontspannen met een leeg hoofd en een vol hart weer terug naar Nederland te gaan. Zie je jezelf al liggen in deze hangmat? Yoga doen in de YogaBarn? Baantjes trekken in het zwembad? Wandelen in de bossen? Struinen door eeuwenoude stadjes? Of eindelijk dat boek uitlezen wat al zo lang op je lijstje staat?
Het kan hier allemaal! De yogaweek is laagdrempelig met heel veel ruimte voor jezelf als je daar behoefte aan hebt en met toch ook houvast qua vaste momenten op een dag waar je samen met de anderen op de mat staat.
In het najaar geniet van je van de rust van het naseizoen en heb je nog steeds heerlijk warme dagen om buiten op te laden: blote voeten in het gras en op pad zonder jas <3
Voorbeeld dagprogramma
- Accommodatie voor 7 dagen (6 nachten) in een 2-persoonskamer
- Iedere dag een gezond ontbijtbuffet met de mogelijkheid om zelf een lunchpakketje te maken
- Zes keer een heerlijk (vegetarisch) 3-gangen-diner
- Fruit, koffie/thee & (bruis)water en optioneel een wijntje bij het eten
- Gebruik van alle faciliteiten op het terrein zoals zwembad, hangmat, vuurplaats en relax-ruimte
- Alle +/- 16 meditatie & yoga sessies door Sandra Botman
- Het gebruik van yogamatten en meditatiekussens
Niet inbegrepen
- De reis naar Nadillac (+/-1000 km vanaf Nijmegen):
- Vliegtuig naar Bergerac (EGC) of Toulouse-Blagnac (TLS) + autohuur
- Trein naar Cahors (+/- 9-10 uur) + autohuur
- Eigen vervoer
- Reis naar Nadillac vanaf vliegveld/treinstation. (We kunnen een pick-up doen vanaf Cahors, wat met de trein vanaf de luchthavens te bereiken is. Mail of bel ons even over de mogelijkheden!)
- Alcoholische dranken (een glaasje wijn bij het diner is wel inbegrepen)
- Eten & drinken bij de uitstapjes
- Niet georganiseerde activiteiten
Yogaweek in Frankrijk 8 tm 14 september 2024
-
Op basis van een gedeelde 2 persoonskamer
