Vanaf woensdag 3 mei gaat het buiten seizoen van Zomer Yoga Nijmegen weer van start. Van mei tot september betekent dit twee keer per week heerlijk buiten bezig zijn op je yogamatje, omringd door de prachtige natuur, gras of zand onder je voetjes, het getjilp van de vogels in de bomen en de gezelligheid van een groep gelijkgestemde …
How is your posture when reading this text? Many of us spend most of our days in a forward bend, with a round spine and collapsing shoulders. This inhibits a healthy breathing pattern and could lead to back problems. But our backs are designed to move in all directions! In this backbend workshop we will bring …
The handstand is one of the most admired yet one of the most feared yoga poses. Why? Because most people don’t think they can master it. And we are about to change that! In this workshop you will build a strong foundation for working towards handstand. We will do this by looking at the different …
