Wat een prachtig weer hebben we opeens, met warme temperaturen en zon! Dan kun je toch niet anders dan lekker naar buiten gaan voor een yogales? Als jij dit met mij eens bent, neem je dan je matje mee naar het Limospark (de ingang bij de Postweg) om 11.00 uur? Dat is namelijk de locatie voor …
Waarom ben ik fan van kokosolie?
10 redenen waarom ik fan ben van biologische kokosolie: Je kunt het voor bijna alles gebruiken! Het is een gezond vet, dat bij verhitting nog gezond steeds blijft Smeer het ’s avonds op je gezicht en je wordt wakker met een zacht huidje Gaat bacteriën en schimmels tegen Heel lekker in combinatie met (rauwe) chocolade: …
Volgende pop-up les op 13 oktober
De eerste pop-up les is inmiddels achter de rug en het was meteen een hele bijzondere: in een kapel op zondagochtend. En dat betekende onder andere mooi gezang op de achtergrond, serene stilte en daardoor veel ruimte om heel geconcentreerd bezig te zijn met de asana’s en pranayama. Extra bijzonder waren de verhalen achteraf, die …