PMS is een onderwerp waar ik het wel met vriendinnen over heb, maar verder is het niet een onderwerp waar we over het algemeen heel uitgebreid over spreken. Toch heb ik er heel veel last van gehad en dan vooral emotioneel/mentaal. Intense boosheid, iemand het liefst iets heel ergs aan willen doen en het gevoel …
Je kunt vanaf nu bij ZYN ook terecht voor individuele TRE© sessies. TRE is een techniek voor spanning- en trauma vermindering gericht waarbij je werkt met de wijsheid van je eigen lichaam. Ons lichaam is in staat om met veel spanning om te kunnen gaan, mits het op een gegeven moment ook de kans krijgt …
Nu ook op dinsdag yoga in het kerkje Degenen die al yoga bij ZYN volgden hebben het de laatste tijd gemerkt: er ontstond steeds vaker een wachtlijst. Aan de ene kant natuurlijk een mooi teken, maar aan de andere kant ook soms vervelend wanneer je graag een les wilt volgen, maar er niet tussen komt. …
