Op zaterdag 22 maart ben je welkom voor een middag die staat in het teken van de 3 ‘R-en’: Relax, Release & Renew.
In deze mini retreat word je meegenomen op een reis van de meer ingetogen winter energie naar de openende lentevibes. Denk aan zachte yoga, ontspannende én activerende ademhalingtechnieken, meditatie, balansherstellende TRE- en somatische oefeningen en een mooi lente ritueel. Een verwarmende middag om de koude, donkere maanden mee af te sluiten en de lente te verwelkomen.
Het mini retreat vindt plaats in de ZYN yogastudio en duurt van 14.00 – 17.00 uur. De prijs bedraagt €69 voor snelle beslissers (tot 1 maart) en €79 wanneer je jezelf na 1 maart aanmeldt. Deze prijs is inclusief thee, lekkers en een lente aandenken.
Zie ik je de 22e?
