Peuteryoga
Mijn naam is Miranda Labrie en naast moeder van 3 en juf in het speciaal onderwijs ben ik ook kinderyogadocent. De lessen zijn geschikt voor peuters vanaf 2,5 jaar met een ouder of andere lieve volwassene.
Peuteryoga is een mix van yoga, bewegen, spelen, dansen en vooral veel plezier. Een les kan bestaan uit yogahoudingen, massagespel, samenspel, ademhalingsoefeningen, ontspannen en dansen. Dit alles binnen een aansprekend thema voor de peuters. Tijdens deze lessen zijn er ook oefeningen die de peuter samen met de volwassene doet. De les duurt ongeveer 35-45 minuten en daarna is er nog even tijd om na te kletsen en de kinderen kunnen nog even spelen.
Peuteryoga is een manier om peuters bewust te laten worden van hun lichaam en geest en een leuke activiteit om samen met je peuter te ondernemen.