Het nieuwe seizoen Outdoor Zomer Yoga Nijmegen gaat van start en wel vanaf 11 mei aanstaande. Dit betekent dat we vanaf dan elke week 4 lessen buiten hebben, op verschillende plaatsten in Nijmegen. Allereerst het geliefde park Brakkenstein, het startpunt waar het allemaal begonnen is. Vorig jaar kwam daar de Waal bij en nieuw dit …
Ghee-licious
Centuries ago, the Ayurveda already mentioned that Ghee is “out of all oils fit for human consumption, the best to eat”. Ghee has a cleansing effect, lowers cholesterol, boosts the immune system and promotes general vitality. So what it this Ghee then?
Free yoga video on Yogatv
Yogatv gave me the opportunity to record a yoga video! Yoga for happiness is the title and it is available for a week, so if you are looking for a class with a focus on chest openers and back bends, this is where you should go!
