Do you want to start with yoga? Because you want to get more flexible, feel less stress, to sleep better, get a better health, to lose weight or just because you are curious? Then the workshop “Start with Yoga” is perfect for you! In this two and a half hour workshop you will learn about …
Je hebt misschien wel eens gemerkt dat je ademhaling verandert afhankelijk van hoe je je voelt. Snel en oppervlakkig wanneer je gestrest bent en dieper en lager wanneer je ontspannen bent. Dat je stemming je ademhaling beïnvloedt wordt dan aannemelijk. Maar wist je dat het andersom ook werkt? Dus dat je met je ademhaling je …
