Uit nood geboren, maar misschien wel here to stay tot na de Coronacrisis: online yogalessen. Doe mee met een fijne Flow & Relax les op je favoriete plek in je eigen huis, balkon of tuin. Zo heb je het gemak van de deur niet uit hoeven, gecombineerd met de motivatie van het samen zijn met …
Vanaf woensdag 3 mei gaat het buiten seizoen van Zomer Yoga Nijmegen weer van start. Van mei tot september betekent dit twee keer per week heerlijk buiten bezig zijn op je yogamatje, omringd door de prachtige natuur, gras of zand onder je voetjes, het getjilp van de vogels in de bomen en de gezelligheid van een groep gelijkgestemde …
How is your posture when reading this text? Many of us spend most of our days in a forward bend, with a round spine and collapsing shoulders. This inhibits a healthy breathing pattern and could lead to back problems. But our backs are designed to move in all directions! In this backbend workshop we will bring …
