Zomer Yoga 2012 is een maand onderweg, tijd voor een tussenstand. Het is een zomer met wisselend weer, en toch zijn er van de 10 lessen die er nu geweest zijn 7 doorgegaan! Met bekende gezichten van vorig jaar, maar ook veel nieuwe yoga liefhebbers. De ene keer is het oppassen dat we niet verbranden en de volgende keer is het lekker koel. De ene les hebben we bezoek van een hondje en tijdens een andere les kunnen we eekhoorns voorbij zien hupsen. Niets zo veelzijdig als lekker buiten zijn!
De lessen zijn aangepast op het moment van de dag. Zo zijn we op zaterdag intensiever bezig met natuurlijk de zonnegroet om de dag en de les goed te beginnen en werken we aan het einde van de les toe naar het beheersen van de hoofdstand.
Op dinsdagavond zit er meer rust in de les en is het doel om met een rustig, leeg hoofd de rest van de avond in te gaan. Deze les wordt afgesloten met pranayama (ademhalingsoefeningen) en uiteraard een ontspanning.
